生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材(cái)料(liào)制造(zào)，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水(shu四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法ǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(h四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法uò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷(lěng)一(yī)些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二(èr)人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任何环(huán)境及附加的外在要(yào)素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无(wú)法以安(ān)静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的(de)心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不(bù)改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛(fēn)围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多，这(zhè)样水中的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一(yī)点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一(yī)会(huì);反则(zé)缩短;别的(de)还(hái)可依据(jù)水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净物和(hé)异(yì)物(wù)洗去(qù)，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好(hǎo)的(de)表现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还能够(gòu)用能够(gòu)当(dāng)壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分(fēn)尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的(de)几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的(de)改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度(dù);模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分(fēn)在微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的(de)味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌(mì)，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分(fēn))含量的上(shàng)升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物(wù)从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇(chún)的含(hán)量，防(fáng)治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的(de)茶色(sè)素，经动(dòng)物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞氧化(huà)效果的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要较(jiào)多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备科(kē)学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的(de)数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中(zhōng)的(de)重要(yào)分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增强机休的(de)免疫(yì)功用来(lái)到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化道的(de)活动(dòng)，因此就有助(zhù)于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿(niào)效果。

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