莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)中国的国粹有哪些心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)中国的国粹有哪些年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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