人(rén)靠(kào)衣装马靠(kào)鞍(ān)，自古以来一个人的穿着(zhe)一定是(shì)可以为她加分的(de)，所谓(wèi)的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和所5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟处的(de)大环(huán)境相关(guān)联的(de)，你不(bù)能让一(yī)个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也(yě)不能让一个卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤和拖鞋(xié)去推销房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿(chuān)着也(yě)要符(fú)合跑步的(de)需要，我们经常(cháng)能够看到一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉(mián)的短(duǎn)袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且(qiě)还非常的(de)难受(shòu)，天冷的时候还(hái)有一(yī)种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的(de)体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知道(dào)了之(zhī)前是多么(me)的5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟不合时宜和(hé)不(bù)专业(yè)，于是大家向着一(yī)致(zhì)的(de)目标前进，那(nà)就是穿得越(yuè)来越短、越(yuè)来越紧，短是为了更(gèng)好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的(de)话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非常难(nán)受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者如果这么(me)穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很(hěn)多(duō)马拉(lā)松比(bǐ)赛中我们就能(néng)看(kàn)到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多的(de)关(guān)注也就不足(zú)为奇(qí)，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还(hái)是要适当(dāng)的(de)做好隐私(sī)的(de)保(bǎo)护，如果是在(zài)平(píng)时的跑步，我(wǒ)们跑步的距(jù)离大多不会超过(guò)一个(gè)半马，那么在(zài)穿着上其实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不是在三(sān)伏天那样暴热的(de)天(tiān)气，那么(me)我们(men)就没有必要穿(chuān)那(nà)种3分开叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以前(qián)参加马拉(lā)松发(fā)的那种短袖(xiù)就足够(gòu)，短裤(kù)可以选(xuǎn)择五分长短带内(nèi)衬宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者(zhě)来说也是比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程度(dù)上不(bù)会让别人多想。

我(wǒ)们(men)也(yě)不(bù)排除个别女跑者是(shì)故意(yì)那么穿，那样的(de)确(què)可以让自(zì)己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有这样想法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑者也比(bǐ)较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好(hǎo)看，但是依然给了别(bié)人联想的(de)空间(jiān)，所以女跑者最好在弹(dàn)力(lì)裤(kù)上套一个(gè)跑步(bù)的短裤(kù)，这样既(jì)美观(guān)，也不会让别(bié)人(rén)分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平(píng)时(shí)跑步大家还是(shì)会以(yǐ)短距离(lí)为主，希望这对于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来(lái)说，会是一个好建议。

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